Ügyfélfogadás
H-Cs: 10:00-16:00
P: nincs
H-Cs: 10:00-16:00
P: nincs
Hermina úti Rendelőintézet
1146 Budapest, Hermina út 7. I/64.
tel: 469 3895 | zefi@zesz.hu
1146 Budapest, Hermina út 7. I/64.
tel: 469 3895 | zefi@zesz.hu
| ( ! ) Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /srv/code/zefi/yapf/yapf_helper.php on line 23 | ||||
|---|---|---|---|---|
| Call Stack | ||||
| # | Time | Memory | Function | Location |
| 1 | 0.0002 | 361960 | {main}( ) | .../index.php:0 |
| 2 | 0.0003 | 362232 | include( '/srv/code/zefi/page_components/page.php ) | .../index.php:3 |
| 3 | 0.9370 | 365432 | include( '/srv/code/zefi/page_components/page_html.php ) | .../page.php:5 |
| 4 | 0.9370 | 365664 | include( '/srv/code/zefi/page_components/page_htmlbody.php ) | .../page_html.php:7 |
| 5 | 0.9371 | 366720 | include( '/srv/code/zefi/page_components/page_htmlcontent.php ) | .../page_htmlbody.php:8 |
| 6 | 0.9371 | 367056 | include( '/srv/code/zefi/pages/hirek.php ) | .../page_htmlcontent.php:3 |
| 7 | 0.9371 | 367056 | yapf_helper::db_secure( $var = 'Nordic_Walking_ujra_a_szabadban_' ) | .../hirek.php:4 |
2020.06.11.
A járványügyi helyzet után újra együtt a szabadban - Nordic Walking!
Miért ajánljuk a botos gyaloglást?
Az egész testünket megmozgatjuk, a vázizomzatunk kb. 90% dolgozik a gyakorlat közben. Kiváló karbantartó, állóképesség növelő mozgásforma. Az állóképességi sportágakkal szemben sokkal kevésbé terheli az ízületeket. (lehetnek külön buborékokban, nem muszáj így folytonos szövegként feltüntetni)
Gyalogoljon velünk a Rákos patak mellett minden hétfőn 7:15 órától.
Gyülekező: Mogyoródi úti Sporttelep kosárlabda pályáján
Edzéseket tartja: Schwarz Mária
Botokat biztosítunk, de amennyiben a sajátját használná szívesen, hozhatja azt is.
A részvétel ingyenes!
Kövess minket facebookon és instagramon is:
ZEFI oldal: https://www.facebook.com/zefizuglo/
ZEFI - testünk egészsége https://www.facebook.com/groups/833371893831756/
ZEFI mentális immunerősítés csoportja https://www.facebook.com/groups/819125255243069/
ZEFI instagram: https://www.instagram.com/zefizuglo